渡辺 健

腰痛で毎朝数十分は体が起こせない状態からスタート。週2回のトレーニングを継続し、半年〜8ヶ月で起床後すぐに30〜60分のランニングができるように。登山やフットサルも楽しめる体に。 週2回継続中 ／ 趣味が全力で楽しめる体へ

ダイエット目的でスタート。87kgから80kg前後への減量に成功。ただ「痩せる」だけでなく、筋肉を残しながら体を変えたことで、趣味のゴルフでのパフォーマンス向上も実感。 −7kg達成 ／ ゴルフのパフォーマンスが上がった

バイク系・ヨガ・ピラティスなど様々なフィットネスを経験した上で入会。姿勢の改善をきっかけにボディメイクが進み、日々の疲労感や体力の向上を確実に実感。 姿勢改善 ／ 疲れにくい体・体型の変化を実感

ゴルフ・旅行・ウォーキングが趣味だが、ラウンド後や帰宅時にほぼ毎回腰痛と膝痛が出ていた。施術とエクササイズを組み合わせて改善。現在は予防のため月2回来店継続中。 腰痛・膝痛が改善 ／ 趣味を痛みなく楽しめるように

ヘルニアによる保存療法中、整形外科よりトレーニングを勧められ来店。日常生活での痛みが改善し一度卒業。その後、予防・継続目的で再び通い始め、現在も継続中。 日常の痛みが改善 ／ 卒業後も自ら戻ってきた

ストレッチ・トレーニングの意義、姿勢改善の理論と実践、栄養学など幅広いテーマで出張セミナーを実施。企業・教育機関どちらも対応可能。 内容・人数・形式はご相談ください